Praktische informatie

Heb je een vraag over de behandeling, voorbereiding of werkwijze? Lees hieronder de meest gestelde vragen door. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op.

Zijn de massages echt alleen voor vrouwen?

Ja, ik heb er bewust voor gekozen alleen vrouwen te masseren, omdat ik mij hier prettiger bij voel.

Waar worden de massages gegeven?

De massages worden gegeven bij mij thuis in een knusse kamer die ik speciaal voor elke behandeling voor u inricht en verwarm tot een aangename temperatuur van 23 graden. Op de pagina Reviews, vind u een foto van de ruimte. In de zomer kan het voorkomen dat de ruimte iets warmer is.

Komt u in de avond dan liggen mijn kinderen te slapen boven.Komt u in de ochtend dan zijn er geen kinderen thuis, maar kan het wel zijn dat mijn partner 'stilletjes' thuis is. In beide gevallen zullen wij er zorg voor dragen dat u zich geheel kunt ontspannen en nergens last van heeft.

Wat kan ik verwachten tijdens een ontspanningsmassage?

Tijdens de sessie werk ik met rustige, vloeiende bewegingen over het lichaam. Het doel is om je gedachten tot rust te brengen, spanning los te laten en weer diep in contact te komen met je eigen lijf. Ik heb vaak zachte, rustige muziek op staan. Dit stemmen we samen af. U neemt in buikligging plaats op de massagetafel. Uw handen mogen naast uw lijf liggen of kunnen heerlijk op de armplank gelegd worden. Ik maak de massageruimte altijd minimaal 23 graden voor optimale ontspanning.

Ik dek tijdens de massages zoveel mogelijk van uw huid toe met zachte doeken.

Hoe wordt de druk van de massage afgestemd?

Bij de eerste vloeiende bewegingen stemmen we zorgvuldig af welke druk voor jou prettig en ontspannend voelt voor de gehele massage. Ook tijdens de massage kun je altijd aangeven of je meer of minder druk wenst bij bepaalde lichaamsdelen. Soms voelen sommige bewegingen net even iets fijner als er meer of minder druk gegeven wordt of heeft net dat ene plekje extra aandacht nodig of juist niet!

Kan ik komen als ik verkouden ben?

Gezien de buikligging bij mijn massages, raad ik dit af. Waarschijnlijk krijg je dan een loopneus en lopen we het punt van pure ontspanning een beetje mis. Dat zou jammer zijn!

Hoe kan ik me het beste voorbereiden op een massage?

Trek comfortabele kleding aan en zorg dat je vlak voor de sessie geen zware maaltijd eet. Kom op tijd zodat je al voor de massage kunt onthaasten en rustig kunt aankomen in de praktijk in Zutphen. Het is fijn als alle sieraden al af zijn! Een tip voor de herfst en winter. Neem lekkere warme sokken mee!

Wat heeft u aan op de massagetafel?

In principe mag u plaatsnemen op de tafel in uw ondergoed. Een onderbroek blijft altijd aan!

Om uw rug goed te kunnen masseren, heb ik graag uw bh uit.

Deze kunt u alvast zelf uit doen voor u plaatsneemt op de tafel (ik dek u dan meteen daarna toe met een grote handdoek.

Of

Ik maak uw bh pas los aan de achterkant zodra u heeft plaatsgenomen op de massagetafel. Deze wordt dan ook weer dichtgemaakt voor u van de massagetafel opstaat.

Wat moet ik doen na de behandeling?

Drink na afloop voldoende water om afvalstoffen goed af te voeren. Probeer na de massage wat rust in te plannen en geen drukke afspraken te plannen, zodat het ontspannen gevoel zo lang mogelijk doorwerkt.

Het kan zijn dat er tijdens de hoofdmassage wat olie in uw haar komt. Deze wilt u misschien nog uitwassen voor u op stap gaat. 

Kan ik een massage boeken bij blessures of zwangerschap?

Geef eventuele lichamelijke klachten altijd vooraf aan bij het maken van de afspraak. Ik kijk graag met je mee wat mogelijk en veilig is binnen een zachte ontspanningsmassage.

Helaas masseer ik (nog!) geen zwangeren, daar ik nog niet genoeg kennis heb van de contra- indicaties en risico's.

Klaar voor een moment van pure rust?

Gun jezelf een ontspannen pauze en kom weer in verbinding met je lijf. Bekijk alle behandelingen en plan vandaag nog jouw verwenmoment in Zutphen.